![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/0h/0ha/0hamon.jpg?ph=b8b7838a6a)
Tanulj meg enni! workshop leírás
Tanulj meg enni! - workshop leírás
![](https://b8b7838a6a.clvaw-cdnwnd.com/fa955bdaec117f116b1b08db8fffe477/200000065-3526d3526f/279374440_399412111839540_7981422352175271581_n.jpg?ph=b8b7838a6a)
JELENTKEZÉS A WORKSHOPRA:
Fontos!
A részvételhez előzetes regisztráció szükséges!
Sokan, sokféle táplálkozási metódusra "esküsznek", de vajon kinek van igaza? Hogyan és mit kell enni? Hol a nagy igazság? Ha Téged is foglalkoztat a kérdés, de már eleged van az ígéretekből és szeretnél igazi, orvosilag is elismert tudásra szert tenni, akkor ez a workshop Neked szól!
Elsődleges célunk, hogy eloszlassuk a tévhiteket, hogy általános tudáshoz jusson Bárki, aki szeretne eligazodni az ígértek útvesztőjében. Nagyon fontos, hogy a táplálkozási témákban jártasságot szerezzünk és megtanuljunk döntéseket hozni és ne varázsoljanak el a hangzatos reklámok! Ez a tudás nem titkos, mindenki megtanulhatja!
Orvosilag, dietetikailag alátámasztott, alkalmazható, személyre szabható, akár inzulinrezisztenciával, pcos-el, vagy pajzsmirigy működési zavarral előknek is.
A workshopon az egész táplálkozási metódust vesszük górcső alá, végigmegyünk azokon az alapvető tudnivalókon, ami nélkül nem lehet jó szokásrendszert kialakítani.
Témák:
- Biológiai alapismeretek (Mit kell tudnunk magunkról, hogyan működünk?)
- Táplálkozástani alapismeretek
- Tények és tévhitek a táplálkozásról, avagy mi igaz és mi hamis a jelen mainstream-ben fellelhető állításokból?
- Anyagcsere-zavarok és megoldási lehetőségeik
- Hogyan építsük fel a saját étrendünket a célunknak megfelelően?
- Sportcélú táplálkozási alapok
- Elmélet és gyakorlat; hogyan alkalmazd a megszerzett a tudást a hétköznapokban?
- Kérdezz-felelek
Részvételi díj; 39.900 Ft
Sxl Fitness Fogarasi és Sxl Fitness Gödöllő kedvezménnyel; 19.900 Ft
(A kedvezményt azok tudják igénybe venni, akik legalább 1 alkalommal váltottak valamilyen bérletet az Sxl hálózat termeibe.)
Időpont; 2022. május 14, Szombat 10 óra
Helyszín; 1023, Budapest Bécsi út 13.
Ha szeretnél részt venni a workshopon, töltsd ki a jelentkezési űrlapot: